Ateliers Focus
TOUS NOS ATELIERS SPECIFIQUES
Parfois la vie mène sur des sentiers plus sombres, plus cahoteux, le corps rencontre la maladie, la douleur, les traitements, le deuil.
Le corps des femmes, et ce qui fait notre féminité, est parfois mis à rude épreuve. Endométriose, douleurs périnéales, infertilité , cancer du sein... Chaque parcours est unique, et ici le soutien , le groupe est le cœur de la pratique. Nous faisons avec le corps du moment , l'énergie du jour. Ces ateliers, plus ponctuels que les cours hebdomadaires offrent un temps à soi , entre femmes , entre sœurs.
" La paix n'est pas dans l'absence de souffrance , mais la capacité de la transformer."
Thich Nhat Hanh
Les ateliers Focus
Atelier Endométriose
Cet atelier est comme un soin global. On rencontre on échange on partage. Chaque femme ici vit avec de l'endométriose. On est en terrain allié. On évoque toutes les sphères bousculées par la maladie. On prend le temps de chercher dans des postures , dans le souffle ce qui nous apaise. Nous profitons d'une relaxation sonore, et d'un temps autour d'une boisson partagée, entre nous.
Les premiers jeudis du mois de 18h à 19h30 en période scolaire
Atelier
Le temps des Roses
"Le temps des roses" C'est un temps pour vous. Pendant ou après un parcours marqué par la maladie, venez profiter de ce cours pour habiter différemment votre corps, accueillir les sensations et les émotions qui vous traversent, soutenue et sans jugement. La pratique corporelle douce cherche la mobilité, le souffle libre, la détente , en respectent les limites liées aux traitements , à la chirurgie ou à la fatigue. La séance se clôt par une relaxation , un chant, ou une danse partagée selon les humeurs.
Les troisièmes jeudis du mois de 18h à 19h30 en période scolaire
Atelier
Infertilité
Cet atelier est un espace bulle. Déposez ce qui est souvent vécu en silence: l'attente , l'espoir, la fatigue émotionnelle et le stress lié au parcours de PMA. La pratique corporelle y est très douce , invitant à relâcher les tensions , apaiser le système nerveux et retrouver une sécurité intérieure. Vous n'êtes pas seule.
Lundi 20 Avril 2026
Lundi 24 Aout 2026
de 18h à 19h30